Alla scoperta della “Natura delle emozioni”

Le emozioni sono un’esperienza universale dell’essere umano. Tuttavia, spesso si pensa a loro come a qualcosa che accade solo nel nostro corpo, mentre in realtà esse sono l’intersezione tra il nostro corpo e la nostra mente. Le emozioni sono una risposta a ciò che accade nell’ambiente esterno ed influenzano il modo in cui percepiamo la realtà.La nostra mente è responsabile dell’elaborazione delle nostre esperienze emotive, che sono spesso basate su stimoli ambientali.